Comment fabriquer un Mâlâ tibétain ?
On en voit partout de nos jours. Dans toutes les vitrines tendances, et sur les poignets ou autour du cou d’une multitude de personnes venues d’horizons divers.
Un Mâlâ tibétain est un chapelet de prière utilisé depuis des millénaires dans l'Hindouisme et le Bouddhisme. Traditionnellement composé de 108 perles, il sert de support à la récitation de mantras et à la méditation. Fabriquer un Mâlâ permet de créer un objet spirituel personnalisé, imprégné de vos intentions et énergies, favorisant ainsi la paix intérieure et la concentration. Il est possible de fabriquer son mala à partir d'un kit pour faire un mala.
C’est le collier tibétain dit Mâlâ, qui avant de devenir le bijou le plus populaire du moment, était un chapelet d’origine Sanskrit, utilisé depuis plusieurs millénaires par des moines Hindouistes ou Bouddhistes lors de leurs prières.
Du reste, la conception de ce collier porte-bonheur est aussi sacrée que l’utilisation que l’on en fait lors de spirituelles méditations.
Chez le lama, nos mâlâs sont faits main par nos tisseuses, sans accessoire, voici leurs meilleurs conseils pour que vous réussissiez le vôtre.
Un collier sacré devenu accessoire de mode
Quelques 3000 ou 4 000 ans avant de devenir le bijou le plus tendance du moment, le collier Mâlâ fut conçu à la base en territoire Sanskrit, haut lieu spirituel de l’Inde ancestrale.
Puis, il dépassa ces frontières pour se diriger vers les pays voisins que sont le Tibet, la Thaïlande et le Laos, où les moines Bouddhistes l’adoptèrent comme talisman suprême en l’honneur de Bouddha l’Illuminé.
Du reste, il s’avère qu’à l’origine, ce sont ces derniers qui concevaient eux-mêmes ce collier sacré afin de lui conférer son haut degré spirituel.
Aujourd’hui, si quelques spécialistes s’adressent toujours à eux pour les bénir, les colliers Mâlâ sont fabriqués par des autochtones des pays de l’Asie du Sud-est, suivant un rituel très précis, puisqu’avant d’être le bijou à la mode du moment, on aura compris que c’est avant tout un objet sacré lié aux religions et philosophies de vie Bouddhistes et Hindouistes.
C’est pourquoi, au-delà de son aspect et esthétique aussi « cool » qu’il peut être élégant lorsqu’il est porté, le collier Mâlâ est aussi très utilisé lors de séances de Yoga dans nos contrées occidentales.
Pourquoi 108 perles ou pierres pour fabriquer un Mâlâ tibétain ?
Pour des raisons qui sont propres aux religions Hindouistes et Bouddhistes, le collier sacré Mâlâ se doit d’être composé de 108 perles, graines ou pierres. Tout simplement, car le chiffre 108 est en connexion permanente avec Bouddha le Grand, et à tout ce qui le touche et l’entoure.
Ainsi, par exemple, il existe 108 façons de nommer Bouddha, le chakra du cœur dispose de 108 lignes d’énergie, il y a 108 péchés à ne pas commettre, tout comme 108 vertus à accomplir, nous possédons tous 108 sentiments en notre for intérieur, et les épreuves que Siddharta a dû subir avant de devenir Bouddha étaient au nombre de 108.
Il y en a tellement d’autres qu’il serait trop long de les citer tous, mais le fait que les perles ou pierres soient au nombre de 108 est donc primordial pour accentuer la spiritualité du futur collier.
Même s’il existe bien quelques bracelets composés d’une vingtaine de pierres semi-précieuses aujourd’hui, mais qui serviront plus dans la pratique de la lithothérapie, le soin par les minéraux.
Choisir les Matériaux de Votre Mâlâ : Une Connexion Profonde
La beauté de la fabrication d'un Mâlâ réside non seulement dans le processus de création lui-même, mais aussi dans le choix des matériaux. Chaque perle, chaque graine, chaque pierre porte en elle une énergie particulière qui influencera votre pratique de méditation. Prenez le temps de ressentir l'appel de chaque matériau et de comprendre sa signification profonde.
Les Perles : Un Univers de Symbolisme
Les perles traditionnelles utilisées dans les Mâlâs sont souvent en bois, en graines, ou en pierres semi-précieuses. Voici quelques exemples et leurs propriétés associées :
- Bois de santal : Associé à la tranquillité, à la paix et à la clarté mentale. Son parfum subtil est apaisant et favorise la méditation profonde.
- Graines de Rudraksha : Considérées comme sacrées dans l'hindouisme, elles symbolisent la compassion et la protection. Elles sont réputées pour réduire le stress et améliorer la concentration.
- Cristal de roche : Un amplificateur d'énergie puissant qui clarifie l'esprit et renforce l'intention. Il est idéal pour ceux qui débutent leur pratique de méditation.
- Améthyste : Pierre de la sagesse et de la spiritualité, elle favorise l'intuition, la clarté mentale et la connexion au divin. Elle est particulièrement bénéfique pour calmer l'esprit et favoriser un sommeil paisible.
- Jade : Symbole de pureté, de sérénité et de longévité, il attire l'harmonie et l'équilibre. Il est souvent utilisé pour favoriser la chance et la prospérité.
- Lapis-lazuli : Pierre de la vérité et de la communication, elle stimule l'intuition, l'expression créative et la confiance en soi.
N'hésitez pas à explorer d'autres matériaux comme le bois de rose, l'agate, le quartz rose, l'œil de tigre, ou même des perles de verre colorées si elles vous attirent. L'important est de choisir des matériaux qui résonnent avec votre âme et qui vous inspirent à méditer.
Le Fil : Un Lien Invisible
Le fil qui relie les perles de votre Mâlâ est tout aussi important que les perles elles-mêmes. Traditionnellement, on utilise un fil de coton ou de soie solide, mais vous pouvez également opter pour un fil synthétique résistant. Choisissez une couleur qui vous inspire et qui s'harmonise avec les perles que vous avez sélectionnées.
Pensez à la symbolique du fil : il représente la continuité, la connexion et l'interdépendance de toutes choses. Au fur et à mesure que vous enfilez les perles, visualisez ce fil comme un lien qui vous relie à votre propre sagesse intérieure et à l'univers.
Le Gourdou (ou Perle Gourou) : Le Point d'Ancrage
Le Gourdou, ou perle gourou, est la perle plus grosse située à l'extrémité du Mâlâ. Elle symbolise le maître spirituel, la sagesse divine, ou votre propre guide intérieur. C'est le point de départ et d'arrivée de la récitation des mantras.
Choisissez un Gourdou qui vous inspire particulièrement. Il peut être fait du même matériau que les perles, ou d'un matériau différent pour le mettre en valeur. Vous pouvez également choisir une forme particulière qui a une signification pour vous, comme une fleur de lotus, un nœud infini, ou un Bouddha.
Le Pompon (Optionnel) : Une Touche de Douceur
Le pompon, souvent attaché sous le Gourdou, représente l'unité et l'interconnexion de toutes choses. Il symbolise également l'épanouissement de la conscience et l'ouverture du cœur.
Si vous choisissez d'ajouter un pompon à votre Mâlâ, vous pouvez le faire vous-même en utilisant du fil de coton, de soie ou de laine. Choisissez une couleur qui vous inspire et qui s'harmonise avec le reste de votre Mâlâ. Vous pouvez également ajouter des petites breloques ou des perles supplémentaires pour personnaliser votre pompon.
Le Rituel de la Création : Infuser Votre Mâlâ d'Intention
La fabrication d'un Mâlâ n'est pas simplement un assemblage de perles. C'est un rituel sacré qui vous permet d'infuser votre création d'intention, d'énergie et de spiritualité. Voici quelques conseils pour créer votre Mâlâ avec conscience et amour :
- Créez un espace sacré : Choisissez un endroit calme et paisible où vous ne serez pas dérangé. Allumez une bougie, brûlez de l'encens, et mettez de la musique douce pour créer une atmosphère propice à la méditation et à la concentration.
- Purifiez les matériaux : Avant de commencer à enfiler les perles, purifiez-les en les passant sous de l'eau courante, en les exposant à la lumière du soleil ou de la lune, ou en les fumigeant avec de la sauge blanche ou du palo santo.
- Définissez votre intention : Avant de commencer, prenez un moment pour réfléchir à l'intention que vous souhaitez infuser dans votre Mâlâ. Quelle qualité souhaitez-vous développer ? Quel aspect de votre vie souhaitez-vous améliorer ? Visualisez votre intention avec clarté et ressentez l'émotion associée.
- Méditez pendant la création : Au fur et à mesure que vous enfilez les perles, récitez un mantra, priez, ou simplement concentrez-vous sur votre respiration. Visualisez votre intention se manifester dans chaque perle que vous ajoutez.
- Faites des nœuds avec intention : Chaque nœud que vous faites entre les perles est une affirmation de votre intention. Faites chaque nœud avec soin et conscience, en visualisant votre intention se renforcer à chaque étape.
- Consacrez votre Mâlâ : Une fois que vous avez terminé de fabriquer votre Mâlâ, prenez un moment pour le consacrer. Tenez-le dans vos mains, fermez les yeux, et visualisez une lumière dorée qui l'enveloppe. Récitez une prière ou un mantra pour bénir votre création et lui conférer son pouvoir spirituel.
Utiliser et Entretenir Votre Mâlâ : Un Compagnon de Vie
Votre Mâlâ est plus qu'un simple objet de décoration. C'est un outil puissant qui peut vous aider à approfondir votre pratique de méditation, à renforcer votre intention, et à vous connecter à votre propre sagesse intérieure. Voici quelques conseils pour utiliser et entretenir votre Mâlâ :
- Portez votre Mâlâ avec amour : Portez votre Mâlâ autour du cou, au poignet, ou gardez-le dans votre poche comme un rappel constant de votre intention.
- Utilisez-le pour la méditation : Utilisez votre Mâlâ pour compter les répétitions de vos mantras ou de vos affirmations. Commencez par le Gourdou et faites glisser chaque perle entre vos doigts en récitant votre mantra. Lorsque vous arrivez à la perle suivante du Gourdou, inversez le sens et continuez.
- Nettoyez votre Mâlâ régulièrement : Nettoyez votre Mâlâ régulièrement en le passant sous de l'eau courante, en l'exposant à la lumière du soleil ou de la lune, ou en le fumigeant avec de la sauge blanche ou du palo santo.
- Rangez votre Mâlâ avec soin : Rangez votre Mâlâ dans un endroit sûr et propre, à l'abri de la poussière et de l'humidité. Vous pouvez le ranger dans une pochette en tissu, une boîte en bois, ou sur un autel.
- Réaffirmez votre intention : De temps en temps, prenez un moment pour tenir votre Mâlâ dans vos mains et réaffirmer votre intention. Visualisez votre intention se manifester dans votre vie et ressentez la gratitude pour tout ce que vous avez déjà.
FAQ : Réponses à Vos Questions Fréquentes sur les Mâlâs
Vous avez des questions sur les Mâlâs ? Voici quelques réponses aux questions les plus fréquemment posées :
- Pourquoi 108 perles ? Le chiffre 108 est considéré comme sacré dans de nombreuses traditions spirituelles. Il représente l'unité de l'univers, la totalité de l'existence, et la perfection spirituelle.
- Puis-je utiliser n'importe quel type de perles ? Oui, vous pouvez utiliser n'importe quel type de perles qui vous inspire et qui résonne avec votre âme. L'important est de choisir des matériaux de qualité et de créer votre Mâlâ avec intention et amour.
- Comment choisir la bonne taille de Mâlâ ? La taille du Mâlâ dépend de vos préférences personnelles. Un Mâlâ plus long peut être porté autour du cou, tandis qu'un Mâlâ plus court peut être porté au poignet. Choisissez la taille qui vous convient le mieux et qui vous permet de méditer confortablement.
- Que faire si mon Mâlâ se casse ? Si votre Mâlâ se casse, ne vous inquiétez pas. Cela peut arriver. Ramassez les perles avec soin et réparez votre Mâlâ avec intention et amour. Vous pouvez également choisir de créer un nouveau Mâlâ avec les mêmes perles.
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De quoi a-t-on besoin pour fabriquer un Mâlâ tibétain ?
Mais revenons à notre collier Mâlâ : outre les 108 perles de bois, ou 108 graines de rudraksha, il est plutôt conseillé d’utiliser 108 pierres naturelles propres à la lithothérapie.
Chez nous, le choix des pierres disponibles est large, il y en a donc de toutes les couleurs, d’autant que chacune d’elles possède ses propres vertus bienfaitrices.
Ces pierres naturelles sont en effet très souvent aptes à chasser les angoisses, lever les doutes ou le manque de confiance en soi, tout en favorisant protection, purification et rééquilibrage de nos énergies et émotions.
Il est à noter aussi que certaines pierres peuvent se mélanger entre elles, connectées qu’elles sont entre elles au niveau des couleurs comme des vibrations bienfaitrices dont elles disposent.
Un exemple d’association est celui de la pierre Améthyste avec celle nommée Onyx, mais il y en a bien d’autres qui soient réalisables, il faudra juste bien se renseigner avant.
Une fois le ou les modèles de pierres choisis en fonction de nos désirs spirituels et besoins protecteurs, il faudra s’assurer qu’elles soient toutes d’une grosseur de 6mm, qui est la taille parfaite pour le collier.
Puis il faudra se munir d’un pompon d’à peu près 25 mm, d’une plus grosse pierre nommée « guru » de 10 mm, et d’un fil de lin câblé et glacé, de préférence au coloris noir.
Comment monter un Mâlâ tibétain ?
Il est bon de savoir que le montage d’un tel bracelet demande beaucoup de patience, ainsi qu’une certaine concentration.
En soi, cet exercice serait presque proche d’une certaine méditation, en tous cas, comme pour les maquettistes ou les tricoteuses, il procure une certaine paix de l’esprit, à condition de s’y laisser aller et de ne pas s’emporter donc.
Tout d’abord, il faudra couper le fil de lin à 1,80 m, puis nouer l’une des extrémités à 10cm de son bord. Ce nœud se devra d’être épais, c’est pourquoi l’opération doit être recommencée plusieurs fois.
Une fois avoir obtenu un nœud conséquent, l’on peut alors commencer l’enfilage, tout en veillant à réaliser un nœud plus fin que le premier entre chacune des pierres glissées. Après avoir enfilé les 108 pierres, et bien séparé chacune d’elle d’un nœud, il faudra alors joindre les 2 extrémités du fil, et pratiquer un nœud plat entre la 1re et la dernière des pierres.
Puis il faudra enfiler la plus grosse pierre nommée « Guru », réaliser un nœud derrière elle, et enfiler le pompon. Là, il faudra alors réaliser le même nœud épais que le tout premier, cela afin de sécuriser l’ensemble du collier, et ce, sur la durée.
Enfin, après s’être assuré que le collier est bien fermé, et qu’il ne risque donc aucun souci avec le nœud final, il sera possible de couper le bout de fil restant. Voilà, le collier Mâlâ peut être porté avec aise, d’autant qu’il prendra soin de son possesseur en toute spiritualité.
Questions fréquentes
Puis-je fabriquer mon propre mala ?
Comment fabriquer un mala. Rassemblez votre matériel : cordon ou écheveau de votre choix, perles, perle guru, ciseaux, pompon et tous les charms, pendentifs ou ornements supplémentaires que vous souhaitez ajouter . Coupez un morceau de cordon d’environ 1,5 m pour un mala traditionnel de 108 perles, en utilisant des perles de 6 ou 8 mm.
Quel fil pour fabriquer un mala ?
Choisissez votre fil de jade en fonction de la couleur des perles. Vous pouvez aussi bien choisir un fil d'une couleur assortie à vos perles ou opter pour un joli contraste. Pour que vos nœuds aillent bien se caler contre les perles, voilà notre astuce : utilisez une alène pour faire glisser le nœud.
C'est quoi faire la mala ?
Il s'agit simplement de le charger en énergie positive par une méditation pratiquée avec le coeur ou pratiquer un rituel de purification selon vos croyances. Ne jamais utiliser un mala qui ne contiennent pas 108 perles !
Comment fabriquer un mala à la maison ?
Le maziwa mala est un produit laitier fermenté obtenu par fermentation bactérienne du lait. Le procédé consiste à chauffer le lait jusqu'à ce qu'il soit chaud et fumant, sans le faire bouillir, puis à le laisser refroidir avant de le transférer dans un récipient avec une autre boisson lactée fermentée .
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