Top 6 des pierres pour la pratique du Yoga
On assiste ces vingt dernières années à une véritable attirance des foules occidentales pour les thérapies alternatives asiatiques.
En effet, des pratiques comme l’acupuncture, le Reiki ou le shiatsu ont vu leurs côtes s’envoler et faire ainsi pas mal d’ombres aux médecines traditionnelles.
Mais ce sont les pratiques du Yoga et de la méditation bouddhiste qui remportent la palme, tellement elles sont aujourd’hui rentrées dans nos mœurs.
Ces pratiques aux vertus apaisantes et relaxantes ont donc bousculé nos modes de vie habitués au stress.
Et dans le cas du Yoga, des pierres de lithothérapie peuvent avoir un réel succès dans l’accomplissement d’une séance.
Les pierres naturelles et le Yoga
Le Yoga est une pratique de soins spirituels, basé sur l’accomplissement de postures physiques et sur des exercices de respiration pour accéder à un bien-être et une sérénité totale.
Ce que l’on nomme « la méditation par le cristal », c’est le fait de s’accompagner d’une ou plusieurs pierres naturelles durant une séance de pratique du Yoga.
En effet, en tenant au creux de la main une des pierres de lithothérapie, vous diffusez en vous son énergie protectrice et apaisante et vous vous assurez d’un résultat final aussi décontractant que protecteur.
Voici donc les 6 pierres les plus à même de vous accompagner au mieux durant votre pratique yogique.
1/ L’Améthyste
C’est de loin la pierre naturelle de soins énergétiques la mieux placée pour être utilisée en accompagnement d’une séance de Yoga. Dotée de vertus bienfaitrices et protectrices pour le mental, elle est réputée pour agir sur les blocages liés à nos émotions.
En effet, l’Améthyste n’a pas son pareil pour développer force d’acceptation et compréhension, tout en favorisant sagesse et sérénité en chacun de nous.
Portée en collier de méditation Mâlâ, la pierre Améthyste se liera au Chakra couronne, qui est celui de la spiritualité suprême.
2/ Le Quartz Rose
Disposé sur un coin de votre tapis d’exercice, au creux de votre main ou tout simplement en bracelet autour de votre poignet, le Quartz Rose vous apportera son extrême douceur.
En effet, cette pierre que l’on connait pour ses vertus liées à l’amour et aux sentiments de compassion se caractérise par la douceur et la légèreté d’esprit qu’elle renvoie à son possesseur.
En outre, elle purifie et éloigne les énergies pouvant être négatives, ne laissant sur votre chemin que clairvoyance et ouverture d’esprit à forte connotation spirituelle.
3/ La Labradorite
C’est la pierre antistress par excellence, qui calmera vos tensions et angoisses passagères. La Labradorite est une pierre de protection qui agit tel un bouclier pour contrer toute idée négative de votre quotidien.
Elle est la compagne idéale de tous les hyper sensibles, qui devraient la porter constamment autour du cou ou du poignet tellement son action peut leur être favorable à tout instant.
En Yoga, la Labradorite apportera tranquillité et stabilité, car son énergie diffusera une certaine régularité au sein de votre organisme.
4/ L’œil de Tigre
En pratiquant la méditation ou des exercices de Yoga accompagnés d’un bracelet Œil de Tigre, vous placez quantité de chance et de succès à vos côtés, car c’est avant tout la pierre qui symbolise le courage et le fait d’oser des pensées ou actions.
L’œil de Tigre, que les guerriers amérindiens utilisaient eux aussi pour ses vertus protectrices, est donc une alliée de choc pour entreprendre un nouveau projet ou se lancer dans une nouvelle aventure amoureuse.
En tous cas, en pratique yogique, l’œil de Tigre favorisera une confiance en soi des plus apaisantes.
5/ La Pierre de Lune
Les principales vertus reconnues de la pierre de Lune sont l’équilibre de l’esprit et le cadrage des émotions.
C’est pourquoi c’est une pierre reposante sur laquelle on peut compter lorsque l’on est quelque peu à vif, à la recherche d’un peu de paix intérieure.
Elle est aussi réputée pour laisser s’exprimer nos énergies créatives et jouerait un rôle positif sur notre sexualité. Elle symbolise la sensibilité qui est en chacun de nous et nous invite à communiquer avec plus de douceur.
En mode Yoga, la pierre de Lune vous aidera à vous plonger pleinement dans la voie de la sagesse propre à cette pratique.
6/ Le Cristal de Roche
Le Cristal de Roche n’est pas à prendre à la légère, tant il est d’une aide précieuse pour se concentrer lors d’une méditation.
En effet, cette pierre naturelle est réputée pour favoriser l’imaginaire de chacun et développer ainsi les sens intuitifs qui sommeillent en nous.
Elle a le pouvoir de dénouer les situations bloquées et de nous faire raisonner autrement pour parvenir aux solutions adéquates.
Dans la pratique du Yoga, une pierre Cristal de Roche posée sur votre tapis vous apportera un rayonnement sur votre propre énergie.
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