Quels cristaux privilégier dans une chambre pour retrouver le sommeil ?

La lithothérapie, ou thérapie à l’aide des cristaux, se développe fortement ces dernières années. C’est, pour certains, une réponse possible à plusieurs maux du quotidien.

Vous éprouvez des difficultés à dormir ? À vous relaxer au moment d’aller vous coucher ? Certains cristaux bien placés pourraient vous venir en aide.

Quand lithothérapie et feng shui se rencontrent...

Pourquoi utiliser des cristaux à la maison ?

Pour certaines croyances, les pierres et cristaux sont de puissants objets. Ces derniers possèderaient en effet des vertus thérapeutiques pour accompagner le corps, mais aussi l’esprit vers la guérison de ses maux.

Ainsi, tout comme vous avez déjà dû apercevoir des bijoux qui offrent l’avantage à son porteur d’être accompagné constamment d’une pierre, il est possible d’en faire profiter votre maison. Le foyer représente d’une certaine manière ce que nous sommes.

Nous l’aménageons à notre image et les énergies qui nous habitent le remplissent au jour le jour. Une maison peut alors rester marquée d’une aura positive, comme de tensions négatives.

Utiliser des cristaux dans votre intérieur peut alors vous aider à nettoyer et purifier ces énergies.

Tout comme à la remplir et à aménager son espace selon vos envies pour transformer l’aura d’une pièce. Vous pouvez être à la recherche d’un objectif précis : apaiser une anxiété, relancer votre créativité, générer une énergie romantique…

Un cristal peut être associé à chacun de vos besoins pour vous aider à avancer sur ce chemin.

Les pierres pour la chambre à coucher

La chambre est une pièce importante de la maison. C’est dans ce lieu précis que chaque membre de la famille termine sa journée et entre dans un sommeil bien mérité avant de recommencer un tout nouveau jour.

Il est donc primordial pour tout le monde que la nuit soit réparatrice, et le tout, dans une énergie bienveillante et accueillante.

Certains cristaux sont alors particulièrement indiqués pour modifier l’atmosphère d’une chambre à coucher et passer ainsi des nuits reposantes.

Quels cristaux installer dans sa chambre ?

Vous trouverez ci-dessous une liste de quelques cristaux qui, selon la lithothérapie, aident à générer un sommeil réparateur et paisible.

L’améthyste : retrouvez votre équilibre

Ce cristal de légère couleur mauve est recommandé pour lutter contre l’insomnie.

En général, l'améthyste permet à son porteur de retrouver un certain équilibre mental et de se détendre.

Elle est alors tout indiquée dans une chambre. Pour une utilisation optimale, vous pouvez la positionner sous votre oreiller juste avant de vous endormir. Il peut également être intéressant de la garder dans une main, jusqu’à l'arrivée du sommeil.

La topaze bleue : éliminez la négativité

Ce cristal est considéré comme un atout puissant dans la protection d’un espace et de la confiance en soi.

Placez-le dans votre chambre pour créer une aura bienveillante et faire disparaître toutes tensions négatives ou d’anxiété.

Vous retrouverez alors un sommeil profond et réparateur, pour commencer du bon pied votre nouvelle journée.

Pour l’utiliser efficacement, il est nécessaire de le relier au chakra de la gorge. Ainsi, portez votre cristal en collier pendant la journée, ou tout simplement juste avant de vous endormir.

Le quartz rose : la pierre de l’harmonie et de l’amour

Ce cristal bien connu de par son aspect rosé est en général associé à l’amour universel.

C’est une pierre du 4ème chakra, celui du cœur, qui aide son porteur à s’ouvrir et à s’abandonner à l’amour, quelle que soit sa forme.

Utilisé dans une maison, le quartz rose permet la mise en place d’une atmosphère harmonieuse et au développement de bonnes relations.

Placez un cristal de quartz rose dans votre chambre à coucher, sur votre table de chevet ou sous votre oreiller, pour éliminer vos pensées négatives et ainsi retrouver le sommeil.

Pour les célibataires, c’est aussi une pierre qui favorise les rencontres amoureuses. Dans le cas de couples, le quartz rose aide à l’amélioration de votre relation sentimentale, ou bien à son développement.

L’héliotrope : faites de beaux rêves

Ce cristal est généralement employé pour soutenir la circulation sanguine et tout ce qui s’y relie.

Également appelé Jaspe sanguine, il semble d’ailleurs comme “tâchée” de sang. Placé dans une chambre, l’héliotrope favorise les rêves de bonne qualité, ainsi que les pensées créatives.

Elle aide de même à lutter contre l’apparition de cauchemars. C’est ainsi un allié pour les personnes souffrant de sommeil agité.

La pierre de soleil : brillez de l’intérieur

Comme son nom l’indique, ce cristal est générateur de lumière. Aussi connue sous le nom de héliolite, cette pierre favorise les sentiments positifs pour s’illuminer intérieurement.

Elle aide son porteur à éliminer toutes mauvaises pensées, la tristesse ou les inquiétudes.

Celui-ci sera alors de meilleure humeur et plus détendu. De par ses actions, la pierre de soleil assure un sommeil réparateur et exempt de cauchemars.

Le saphir bleu : contre l’anxiété ou les insomnies

Ce cristal peut se retrouver sous plusieurs couleurs, mais en ce qui concerne le sommeil et la chambre à coucher, le saphir bleu ressort du lot. Cette pierre s’associe à plusieurs chakras.

Ainsi, placez-la au niveau du chakra coronal et du troisième œil pour retrouver confiance et calmer l’anxiété. Positionnez-la également au niveau du chakra de la gorge pour soulager des insomnies.